Umroh memasuki musim dingin akan menjadi momen tidak terlupakan. Berikut ini tentang tips menunaikan umroh saat musim dingin di Arab Saudi agar ibadah Anda lebih siap dan tetap nyaman.
Menunaikan umroh merupakan momen yang ditunggu – tunggu oleh umat muslim. Umroh dapat dilaksanakan pada bulan apa saja tanpa ada ketentuan larangan umroh pada bulan tertentu. Sehingga banyak jamaah yang akan melaksanakan umroh pada musim liburan atau musim dingin.
Di Mekkah dan Madinah sendiri memiliki cuaca yang sangat panas sehingga musim dingin akan dijadikan sebagai pilihan bagi jamaah untuk menunaikan ibadah. Hal ini agar ibadah tetap nyaman.
Namun perlu diketahui bahwa ibadah saat musim dingin juga menimbulkan kekurangan. Musim dingin di Arab Saudi bukan seperti musim salju namun adanya perubahan suhu yang tajam. Misalnya siang hari terasa sejuk nyaman dan malam suhu akan turun drastis.
Musim dingin di Arab Saudi akan menjadi tantangan tersendiri bagi jamaah. Maka dari itu, penting untuk persiapan sebelum menunaikan ibadah di musim dingin. Berikut ini beberapa tips menunaikan umroh saat musim dingin agar ibadah tetap khusyuk
1. Memahami Pola Cuaca dan Mengatur Jam Aktivitas
Tips menunaikan umroh saat musim dingin yang pertama ialah jamaah wajib memahami pola cuaca dan mengatur jam aktivitas. Musim dingin di Arab Saudi biasanya terjadi pada rentang bulan Oktober sampai Februari dengan puncak dingin di bulan Desember hingga Januari.
Musim dingin menyebabkan udara terasa dingin saat malam hari hingga mnjelang subuh. Maka dari itu, penting bagi jamaah untuk merencanakan ziarah atau jalan jauh pada jam yang lebih hangat (misalnya setelah matahari naik), lalu sisakan malam untuk ibadah di masjid dengan perlengkapan hangat.
Baca Juga: Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Tawaf Wada
2. Memakai Pakaian Berlapis
Tips menunaikan umroh saat musim dingin yaitu jamaah dapat menggunakan pakaian berlapis. Kunci menghadapi cuaca dingin adalah layering.
Jamaah dapat menggunakan inner hangat yang dapat menyerap keringan kemudian menggunakan baju utama lalu outer ringan untuk menahan angin.
Menggunakan pakaian berlapis sangat fleksibel ketika siang. Jika mulai merasakan panas dan gerah jamaah dapat melepaskan satu lapis.
Penting juga bagi jamaah untuk menyiapkan syal dan kaos kaki tebal karena bagian leher dan kaki cepat untuk mengalami kedinginan. Bagi jamaah pria dapat memakai dua kain ihram dan perempuan dapat menggunakan outer yang sopan, mudah dilipat, dan tidak megganggu langkah.
3. Melindungi Pernapasan dari Udara Dingin dan Kering
Tips menunaikan umroh saat musim dingin selanjutnya yaitu jamaah dapat melindungi pernapasan dari udara dingin dan kering. Musim dingin membuat udara dingin tetapi kering. Apalagi di kerumunan membuat jamaah bisa merasakan tenggorokan cepat serak dan hidung terasa perih.
Jamaah dapat membawa masker, permen pelega tenggorokan, dan bila perlu semprotan saline untuk menjaga kelembapan saluran napas. Jika Anda punya riwayat asma atau alergi, simpan obat/inhaler di tas harian.
4. Menjaga Asupan Gizi dan Cairan Tubuh
Tips menunaikan umroh saat musim dingin yaitu menjaga asupan gizi dan cairan tubuh, Cuaca dingin biasanya membuat diri kita merasakan tidak haus. Padahal tubuh tetap membutuhkan cairan untuk stamina.
Penting bagi jamaah untuk membiasakan diri untuk minum sedikit – sedikit tetapi rutin. Sebab jika tubuh mengalami dehidrasi akan terasa pusing dan cepat lelah.
Jamaah juga wajib menjaga asupan gizi dengan memilih makanan bergizi seimbang dengan kandungan karbohidrat, protein, vitamin untuk menjaga energi selama beribadah.
Jamaah jika merasa kedinginan dapat menghangatkan tubuh dengan mengonsumsi makanan hangat seperti sup, makanan berkuah, teh panas, atau minuman jahe sering terasa menolong menjaga suhu tubuh. Hindari untuk makanan yang terlalu berminyak atau terlalu pedas.
Baca Juga: Shalat Safar Sebelum Berangkat Umroh, Bekal Spiritual Sebelum Menjadi Tamu Allah
5. Persiapan Fisik
Tips menunaikan umroh saat musim dingin yaitu mempersiapan fisik agar tubuh tetap sehat dan bugar meskipun dilanda musim dingin. Jamaah dapat melakukan olahraga dalam beberapa waktu sebelum keberangkatan umroh.
Olahraga yang disarankan seperti berjalan kaki 30 menit dengan tempo stabil dan melakukan latihan ringan.
6. Mengelola Stres dan Tidur yang Cukup
Tips menunaikan umroh saat musim dingin adalah mengelola stress agar imun tidak turun dan tidur yang cukup. Kurang tidur akan membuat jamaah merasa mudah lelah. Jamaah juga disarankan untuk tidak memaksakan diri dengan mengikuti aktivitas berlebihan.
7. Melindungi Kulit dan Bibir dari Udara Kering
Tips menunaikan umroh saat musim dingin yaitu jamaah wajib membawa moisturizer dan lip balm untuk melindungi kulit dan bibir akibat udara kering. Udara musim dingin di Arab Saudi cenderung rendah kelembapan. Dampaknya cepat terasa: kulit ketarik dan bibir pecah-pecah. Siapkan pelembap wajah dan badan, lip balm, dan pakai setelah wudhu atau mandi.
8. Menyiapkan Obat Pribadi
Tips menunaikan umroh saat musim dingin adalah dengan menyiapkan obat pribadi. Jamaah dapat membawa obat pribadi jika memiliki kondisi tertentu misalnya alergi.
Jamaah dapat membawa jenis obat – obatan seperti obat flu, demam, sakit kepala, masuk angin, dan diare. Selain itu penting untuk Konsultasi ke dokter sebelum berangkat.
9. Membawa Pakaian Hangat yang Cukup
Tips menunaikan umroh saat musim dingin yang tidak kalah penting adalah membawa pakaian seperti jaket, sweater, atau outer hangat untuk melindungi tubuh terutama saat malam dan dini hari.
Selain layering pakaian, membawa pakaian hangat sangat penting untuk dipakai ketika tubuh terasa kedinginan.
10. Membawa Minyak Penghangat Tubuh
Tips menunaikan umroh saat musim dingin ialah jangan lupa untuk membawa minyak penghangat tubuh seperti minyak kayu putih atau sejenisnya. Hal ini untuk penghangat agar tuubuh tetap hangat dan tidak kedinginan sehingga ibadah akan lebih maksimal.
Penting bagi jamaah jika angin dingin sedang kuat maksimalkan momen umroh dengan do’a, tilawah, dan shalat sunnah di area yang lebih nyaman agar ibadah tetap khusyuk.
Umroh di musim dingin dapat dijadikan sebagai momen ibadah yang menyenangkan sebab suasana terasa sejuk sehingga hati lebih tenang. Namun cuaca dingin di Arab Saudi membuat kulit terasa kering, flu, dan stamina turun.
Dengan menerapkan tips menuaikan umroh saat musim dingin secara praktis akan memudahkan jamaah ibadah dengan aman, tenang,, dan khusyuk. Semoga perjalanan Anda lancar, sehat, dan pulang membawa hati yang lebih bersih.
Selain tips menunaikan umroh saat musim dingin, calon jamaah sebelum keberangkatan umroh wajib untuk memilih pendamping perjalanan untuk membantu selama beribadah di Tanah Suci.
Salah satu biro umroh terbaik adalah umroh Jogja. Biro ini merupakan biro yang berpengalaman mengantarkan jamaah ke Tanah suci dengan testimoni terbaik bagi para jamaah.
Selain profesionalitas, biro umroh Jogja juga menyediakan pendamping, akomodasi, dan fasilitas terbaik untuk para jamaah sehingga jamaah nyaman saat beribadah.
Tidak perlu cemas masalah harga sebab paket yang ditawarkan cukup bersaing dengan rincian paket yang dapat dipilh seperti umroh reguler, umroh plus Turki Jogja, dan umroh plus Dubai Jogja. Dapatkan perjalanan umroh Anda dengan khusyuk dan nyaman bersama umroh Jogja Dewangga!
